心教養学科

環境を変えるには、今の自分を知ること

2021.05.18

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環境を変えるには、今の自分を知ること


環境を変えても、
その先で、同じことを繰り返す出来ごとが起きていませんか?

周りの人も、住むところを変えても
なんだかうまくいかない・・・

そんなときは、
まず自分の今の環境を知ることです!

毎日過ごすなかで、どのくらい【意識】していますか?

✓感情的になりやすい人
✓同じミスを繰り返してしまう人

感情的になりやすい場面で
【無意識】に受け取る自分の感情癖が影響しています。

どんな言葉に反応しやすいですか?
どんな言葉に、どんな気持ちを持ちやすいですか?

【無意識】に行動をしていて
自分では気づかないことも、多くあるのではないでしょうか。

だから、なぜ相手がそう反応するのか
ちゃんとわかっていない・・・

知らないままでは、変えたくても
変わらないのです。

環境を変えても
自分から発する言葉、気持ちが変わらないと
環境も変わらない繰り返しです。

どうして、感情の波があるのだろう?
どうして、同じことで何度も悩むのだろう?
どうして、やりたいことが進めていないのだろう?

行動を起こしていても、同じ感情に苛まれる・・・

心にもDNAのような回路図があります。

自分自身の心の回路図を知って、今の自分と環境の整理整頓をしましょう!
なりたい自分になるには、自分を知ることから始めましょう!

大丈夫

ダメ出しばかりではなくて、どんな自分になりたいのか
心の奥にある自分を知り、今の環境を大好きな時間に変えていきましょう!

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